Ejercicios
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Se que estás buscando la mejor rutina de Crossfit para principiantes. Efectivamente aquí la tendrás, pero déjame de decirte que nosotros, los crossfiters ...
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Aspectos como la resistencia, cardio o aumento en la fuerza pueden ser explotados con mayor eficacia gracias a una buena rutina con pesas rusas. Los ...
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Ya hemos hablado sobre que es el Crossfit, y está claro que el siguiente paso es conseguir una buena rutina para hacer en casa de forma sencilla. Muchas ...
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